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Oui, le curcuma peut tout à fait être consommé quotidiennement dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Traditionnellement utilisé en Inde depuis des millénaires, il s'intègre facilement à vos plats, boissons chaudes ou cures bien-être. Une consommation régulière, à raison d'une à deux cuillères à café par jour, est généralement recommandée pour profiter pleinement de ses propriétés. En cas de traitement médical, de grossesse ou de troubles particuliers, nous vous conseillons toutefois de demander l'avis de votre médecin avant toute prise prolongée.
Le curcuma bio Ayur-vana est traditionnellement reconnu pour ses nombreuses vertus. Il est notamment apprécié pour soutenir le confort articulaire grâce à ses curcuminoïdes, favoriser une bonne digestion, contribuer au bon fonctionnement du foie et participer à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Issu de l'agriculture biologique, il vous garantit une poudre 100% pure, sans pesticides ni additifs, pour des bienfaits préservés au naturel.
Le curcuma se prête à de multiples usages. En cuisine, il parfume délicieusement les currys, riz, soupes, vinaigrettes ou marinades. Pour un effet bien-être optimal, préparez un golden latte en mélangeant une cuillère à café de poudre dans du lait végétal chaud avec une pincée de poivre noir et un peu de gras (huile de coco, ghee). Le poivre noir et les corps gras améliorent significativement l'assimilation de la curcumine, le principe actif majeur du curcuma.
Le poivre noir contient de la pipérine, une molécule qui augmente considérablement la biodisponibilité de la curcumine, le composé actif du curcuma. Sans cette association, une grande partie des curcuminoïdes serait peu absorbée par l'organisme. Ajouter une simple pincée de poivre noir fraîchement moulu à vos préparations à base de curcuma permet donc d'en multiplier les bienfaits. L'association avec un corps gras (huile, lait végétal entier) renforce également cette assimilation.
Oui, le curcuma est traditionnellement utilisé en Ayurvéda pour favoriser une digestion harmonieuse. Il contribue au bon fonctionnement du système digestif, soutient l'activité du foie et de la vésicule biliaire, et peut aider à soulager les sensations de lourdeur après les repas. En cas de reflux gastrique, d'ulcère ou de traitement médicamenteux en cours, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant une consommation régulière, car le curcuma peut interagir avec certains médicaments.
La dose habituellement conseillée se situe entre 1 et 3 grammes de poudre de curcuma par jour, soit environ une à deux cuillères à café. Vous pouvez les répartir au fil des repas, dans vos plats ou vos boissons. Pour une cure bien-être, il est conseillé de débuter progressivement afin de laisser votre organisme s'habituer. Avec 150 g de poudre, votre sachet Ayur-vana vous offre largement de quoi profiter du curcuma durant plusieurs semaines.
Pour préserver toute la fraîcheur, les arômes et les propriétés de votre curcuma, nous vous recommandons de le conserver dans son sachet refermable d'origine, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Vous pouvez également le transvaser dans un bocal en verre hermétique rangé dans un placard. Bien conservée, votre poudre de curcuma bio gardera sa belle couleur dorée et son parfum caractéristique jusqu'à la date indiquée sur le sachet.
Absolument ! Le curcuma bio Ayur-vana est 100% végétal, vegan, sans gluten, sans lactose, sans OGM et sans additif. Il est certifié issu de l'Agriculture Biologique (AB) et fabriqué en France, ce qui vous garantit une traçabilité et une qualité optimales. Il convient ainsi à toutes les personnes soucieuses de leur alimentation, qu'elles suivent un régime végétarien, vegan, sans gluten ou simplement à la recherche d'un produit naturel et respectueux de l'environnement.
Curcuma Longa · 150 g · Ayur-vana
Une poudre de curcuma 100% pure et naturelle, issue de l'agriculture biologique, pour profiter chaque jour de la racine d'or de l'Ayurvéda en cuisine comme en cure bien-être.
Vous souhaitez intégrer une poudre de curcuma bio de qualité dans votre alimentation ou vos rituels bien-être ?
Le curcuma en poudre Ayur-vana est obtenu à partir des rhizomes séchés et finement broyés de Curcuma longa, plante emblématique de la médecine ayurvédique. Cette poudre 100% pure, sans additif ni colorant, vous permet de cuisiner, préparer des boissons dorées (golden latte) ou des cures, selon vos envies. Conditionnée en sachet refermable de 150 g pour préserver toute la fraîcheur.
Utilisé depuis plus de 4000 ans, le curcuma est traditionnellement reconnu pour ses multiples vertus.
Les bienfaits du curcuma en poudre sont associés à la flexibilité et au confort des articulations grâce aux curcuminoïdes.
La curcumine contribue à lutter contre le stress oxydatif et à protéger les cellules.
Le curcuma poudre favorise traditionnellement le confort digestif et la fonction hépatique.
Soutient l'organisme et son équilibre global selon l'approche ayurvédique.
Astuce d'assimilation : associez votre curcuma à une pincée de poivre noir et à un corps gras (huile d'olive, ghee, lait végétal) pour optimiser l'absorption des curcuminoïdes.
Ingrédient : 100% poudre de rhizome de curcuma (Curcuma longa)* issu de l'agriculture biologique. Sans additif, sans colorant, sans conservateur, sans gluten.
*Ingrédient certifié AB - Agriculture Biologique.
1 cuillère à café dans vos currys, riz, soupes, légumes rôtis ou vinaigrettes.
1/2 cuillère à café dans un lait végétal chaud avec gingembre, poivre et miel.
1 à 3 g par jour, pendant ou après un repas pour favoriser l'assimilation.
À conserver au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur, sachet bien refermé.
Agriculture biologique
100% végétal
Qualité contrôlée
Savoir-faire Ayur-vana
Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Il ne remplace en aucun cas un traitement médical.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes sous anticoagulants ou souffrant de troubles biliaires. Demandez l'avis de votre médecin en cas de doute.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Respectez les quantités recommandées.
L'engagement Naturellement Bio
Des produits rigoureusement sélectionnés pour leur qualité et leur sécurité.
Des produits écologiques et durables, certifiés bio ou d'origine naturelle.
Transparence totale sur les ingrédients et l'origine, en priorité 100 % made in France.
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