❓ FAQ – Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les gummies
Vous vous posez des questions sur ces petites gommes à mâcher aux airs de friandises mais aux vertus bien réelles ? On vous répond en toute simplicité 👇
👉 C’est quoi exactement, une gummies ?
Imaginez une petite gomme moelleuse, douce à mâcher, qui renferme un concentré de bienfaits : extraits de plantes, vitamines, minéraux… C’est une manière simple, agréable — et même un peu ludique — de prendre soin de soi.
👉 Est-ce que les gummies, ça marche vraiment ?
Oui, à condition qu’elles soient bien conçues ! Nos formules sont aussi dosées que des compléments classiques, et certaines vont même plus loin en intégrant des ingrédients bio, comme des extraits de bourgeons ou de plantes médicinales.
👉 Y a-t-il du sucre dedans ?
Un peu, souvent pour rendre la prise plus agréable. Mais rassurez-vous : les quantités restent modérées, et certaines gammes sont même formulées sans sucres ajoutés, ou avec du sucre naturellement présent dans les fruits.
👉 Est-ce que les gummies font grossir ?
Non, pas du tout. Une gummies, c’est en général entre 2 et 5 kcal, soit bien moins qu’un bonbon. Tant qu’on respecte la dose conseillée, aucun risque pour la silhouette.
👉 Est-ce bon pour la santé ?
Oui, surtout si vous choisissez des gummies de qualité : bio, sans colorants artificiels, et formulées avec des actifs bien ciblés. Le naturel peut aussi être efficace !
👉 Y a-t-il des contre-indications ?
Comme pour tout complément alimentaire, il est essentiel de lire les conseils d’utilisation. Certaines formules ne sont pas adaptées aux femmes enceintes ou aux personnes sous traitement médical. En cas de doute, un petit coup de fil à votre médecin ne fait jamais de mal.
👉 De quoi sont composées les gummies ?
Souvent de pectine de fruits (à la place de la gélatine), de concentrés de jus, de plantes, et bien sûr de vitamines et minéraux. Celles que nous vous proposons sont 100% végétales, naturelles, et fabriquées avec soin.
👉 Ce ne sont pas des bonbons, alors ?
Pas vraiment. Certes, elles en ont l’apparence et parfois le goût, mais elles contiennent des actifs qui agissent vraiment sur l’organisme. À ne pas confondre avec une sucrerie !
👉 Quelle est la différence avec les gélules ou les ampoules ?
Tout est une question de format. Les gummies se croquent, sans eau, et sont bien plus agréables à prendre. Les gélules, elles, sont parfois plus concentrées et conviennent mieux à des traitements ciblés. À chacun son style !
👉 En combien de temps les effets se font sentir ?
Ça dépend des actifs ! En général, comptez entre une à trois semaines pour ressentir les premiers bienfaits. Et pour des résultats durables, une cure de deux à trois mois est souvent idéale.
👉 On y trouve quelles vitamines, exactement ?
Les plus fréquentes ? Vitamines C, D, B12, B6, mais aussi biotine, zinc... Et parfois des plantes comme la mélisse, le safran ou l’ashwagandha, connues pour leurs vertus apaisantes ou tonifiantes.
Pourquoi adopter les gummies dans votre routine bien-être ?
Envie de prendre soin de vous, sans contrainte et sans l’impression de « suivre un traitement » ? Les gummies sont faites pour ça ! Faciles à intégrer à votre quotidien, elles allient goût, praticité et efficacité, que ce soit pour le sommeil, la digestion, la beauté ou encore l’immunité.
Chez Naturellement Bio, on vous propose des gummies à base de pectine de fruits, garanties sans gélatine animale ni ingrédients superflus. Une façon plus douce, plus naturelle — et franchement plus agréable — de veiller sur votre santé.
Une forme gourmande et astucieuse, sans faire de compromis sur l’efficacité
- 🍬 Ultra pratiques : Pas besoin d’eau ni de rituel compliqué. Vous pouvez les emporter partout, et les prendre quand bon vous semble.
- 😋 Un vrai plaisir gustatif : Fini les gélules amères ou les comprimés à avaler d’un trait. Les gummies sont souvent fruitées, fondantes, et bien plus engageantes.
- 🌱 Des formules naturelles : Chez Naturellement Bio, on mise sur des compositions clean : sans gélatine animale, avec de la pectine de fruits, et des extraits de plantes bio.
- 👶 Pour petits et grands : Leur format ludique les rend idéales pour toute la famille, surtout si avaler une gélule est un vrai défi pour vous (ou vos enfants !).
En résumé, les gummies, c’est l’alliance du bon, du sain et du pratique. À condition de bien les choisir, elles peuvent largement rivaliser avec les formes plus classiques de compléments alimentaires.
Quels types de gummies peut-on trouver ?
Ne vous fiez pas à leur côté gourmand : les gummies répondent à des besoins bien réels. Aujourd’hui, la plupart des domaines clés de la micronutrition se déclinent en version à mâcher, facile à intégrer à votre quotidien.
- 🍃 Digestion : Des formules comme Digest’ Bio combinent plantes et actifs pour soulager les petits désordres digestifs.
- 🌙 Sommeil : À base de mélatonine, mélisse ou passiflore, les gummies Somnifor ou Sommeil Bio aident à retrouver des nuits plus sereines.
- 🧘♂️ Gestion du stress : Les Anti-stress Bio sont là pour vous aider à garder votre calme, même en période de rush.
- 💪 Renforcement de l’immunité : Immunité Bio est un allié précieux dès les premiers frimas ou en période de fatigue.
- 💁♀️ Beauté : Belle Peau ou Cheveux Bio ciblent la peau, les cheveux, les ongles — le tout de l’intérieur, pour des résultats visibles.
- 🦕 Gummies enfants : Multisaurus, avec ses formes rigolotes de dinosaures, rend les vitamines amusantes pour les petits (et les plus grands !).
(👉 Si vous cherchez d'autres compléments alimentaires pour enfant, nous avons une sélection adaptée aux besoins des plus jeunes, sous différentes formes).
Vous l’aurez compris : il y a un gummy pour presque chaque besoin. À vous de trouver celui qui vous correspond le mieux !
💊 Gummies ou gélules : comment faire le bon choix ?
Entre gummies, gélules, ampoules ou poudres, il n’est pas toujours évident de s’y retrouver. Voici un petit tableau comparatif pour vous aider :
| Critère |
Gummies |
Gélules / comprimés |
| 💡 Prise facile |
Oui, agréable et rapide, sans eau |
Parfois contraignante (taille, besoin d’eau, goût neutre) |
| 📦 Teneur en actifs |
Moins concentrées, mais adaptées au quotidien |
Dosages plus élevés possibles |
| 🧪 Assimilation |
Très bonne, surtout en pectine |
Variable selon les formulations |
| 🎯 Ciblage |
Formules de plus en plus pointues |
Grand choix depuis longtemps |
| 🧒 Pour les enfants |
Oui, très adapté et ludique |
Moins évident pour les petits |
Vous l'aurez compris, les gummies sont parfaits pour une supplémentation douce, quotidienne et agréable. Les gélules quant à elles restent intéressantes pour des besoins plus ciblés ou thérapeutiques. À chacun son format idéal !
Nos coups de cœur gummies à tester
Chez Naturellement Bio, on a à cœur de vous proposer des gummies bio, végétales et bien pensées. Voici quelques incontournables :
- 🍃 Somnifor – Pour des nuits plus douces : Mélatonine, mélisse et passiflore au service de votre sommeil.
- 🍍 Digest' Bio – Pour une digestion apaisée : Idéal après les repas un peu trop copieux.
- 🧘 Anti-stress Bio – Pour rester zen : Des plantes adaptogènes pour gérer les petits coups de pression du quotidien.
- 🛡️ Immunité Bio – Pour soutenir vos défenses : Un bon allié à l’entrée de l’hiver.
- 💆 Cheveux Bio & Belle Peau – Pour rayonner de l’intérieur : Biotine, zinc et vitamine E à la rescousse.
- 🦖 Multisaurus – Pour les petits gourmands : Des vitamines, des dinosaures, et beaucoup de fun.
✨ Nos gummies sont toutes formulées avec de la pectine végétale, sans gélatine animale, souvent sans sucres ajoutés, et dès que possible, certifiées BIO. Parce qu’on peut se faire du bien, naturellement… et avec le sourire !
