Psyllium Blond Bio - Téguments 200 G - Superdiet

Découvrez les téguments de Psyllium Blond Bio Superdiet : un ingrédient 100% naturel et certifié biologique, sans additif, idéal pour soutenir un transit intestinal régulier et votre confort digestif au quotidien. Aussi appelé ispaghul, le Plantago ovata se distingue par sa richesse en fibres solubles (mucilages) qui gonflent au contact de l’eau pour former un gel doux. Format pratique : sachet refermable 200 g.

Atouts clés & bienfaits

• Fibres solubles naturelles : contribuent à un transit régulier et à une digestion plus confortable.
• Effet de satiété : aide à se sentir rassasié, utile dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
• Forme brute (téguments/husks) : se mélange facilement à l’eau, aux jus ou aux yaourts.
• Convient aux végétariens & véganes, naturellement sans gluten*.

*Peut contenir des traces éventuelles selon ateliers. Consultez l’étiquette de votre lot.

Pour qui ?

• Vous souhaitez entretenir votre régularité en douceur.
• Vous cherchez une source de fibres simple à intégrer à vos repas.
• Vous privilégiez des produits bio, minimalistes, sans additifs.

Conseils d’utilisation & posologie

Commencez progressivement :

• Jour 1–3 : 1 cuillère à café rase dans un grand verre d’eau, de jus, ou mélangée dans un yaourt. Mélangez et consommez immédiatement.
• Ensuite : selon votre tolérance et vos besoins, augmentez jusqu’à 2 cuillères à café/jour (en 1 à 2 prises).

Hydratation indispensable : buvez 1 grand verre d’eau avec la prise et de l’eau tout au long de la journée pour accompagner l’effet des fibres.

Repères pratiques : 1 c. à café rase ≈ 2–3 g (valeur indicative pouvant varier selon la granulométrie).

Astuce : intégrez-le dans un porridge, un smoothie, une compote ou saupoudrez-le sur une salade.

Ingrédients & informations nutritionnelles

Ingrédient unique : téguments de psyllium blond (Plantago ovata) – 100% Bio.

• Additifs : 0%
• Allergènes ajoutés : aucun
• VNR/AJR : non applicable aux fibres (pas de VNR fixée)

Origine & qualité

Psyllium d’Inde, terroir historiquement reconnu pour la culture du Plantago ovata. Les téguments sont obtenus par tri et séparation doux, sans solvants ni traitements agressifs, afin de préserver l’intégrité des mucilages et la pureté des fibres, conformément au cahier des charges de l’agriculture biologique.

Engagements Superdiet

• Certification Bio et traçabilité des lots.
• Procédés maîtrisés, respect de l’environnement et de la biodiversité.
• Formules simples, transparentes et conformes à une démarche qualité rigoureuse.

Précautions d’emploi

• À consommer avec une quantité suffisante d’eau. Le manque d’hydratation peut provoquer un inconfort.
• Déconseillé en cas de sténose intestinale, occlusion, dysphagie ou si votre médecin vous l’a déconseillé.
• Femmes enceintes/allaitantes, personnes sous traitement : demandez conseil à un professionnel de santé.
• Ce produit ne remplace pas une alimentation variée, un mode de vie sain ni un traitement médical.