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Griffonia - 30 gélules - Laboratoire Code
€13,99
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Prix unitaire €1,18 par gLe Griffonia simplicifolia est reconnu pour ses nombreux effets bénéfiques sur le bien-être émotionnel et nerveux. Riche en 5-HTP, précurseur naturel de la sérotonine, il aide à soutenir une humeur équilibrée, à apaiser les tensions liées au stress et à favoriser un sommeil réparateur. Il est également apprécié pour son action sur les fringales émotionnelles et les grignotages compulsifs liés à la nervosité. C'est pourquoi on le surnomme parfois la « plante du bonheur ».
Le Griffonia est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants. Il ne doit pas être associé à des traitements antidépresseurs (notamment les ISRS), à des anxiolytiques ou à tout médicament agissant sur la sérotonine, sans avis médical préalable. En cas de pathologie chronique, de prise de traitement médicamenteux ou avant une intervention chirurgicale, nous vous recommandons de consulter votre médecin ou votre pharmacien avant toute supplémentation.
Non, le Griffonia n'est pas un antidépresseur médicamenteux. Il s'agit d'un complément alimentaire naturel à base de plante, qui contribue au bon équilibre émotionnel en soutenant la production naturelle de sérotonine grâce au 5-HTP. Bien qu'il puisse aider à mieux vivre les périodes de stress passager ou de baisse de moral, il ne remplace en aucun cas un traitement médical. En cas de dépression diagnostiquée, il est indispensable de consulter un professionnel de santé.
Le Griffonia ne provoque pas de somnolence immédiate comme un somnifère, mais il favorise un endormissement plus serein et un sommeil de meilleure qualité. En effet, le 5-HTP qu'il contient participe à la synthèse de la mélatonine, l'hormone qui régule les cycles veille-sommeil. Pris en fin de journée ou avant le coucher, il peut aider les personnes sujettes aux insomnies passagères ou aux réveils nocturnes liés au stress à retrouver un sommeil réparateur.
Le Griffonia simplicifolia est la plante d'origine, et le 5-HTP (5-hydroxytryptophane) est la molécule active naturellement présente dans ses graines. Autrement dit, prendre du Griffonia revient à consommer du 5-HTP sous sa forme végétale et naturelle. Le 5-HTP isolé peut aussi être proposé en complément, mais le Griffonia offre l'avantage de bénéficier de l'ensemble des composés naturels de la plante, dans un extrait titré et concentré comme celui du Laboratoire Code.
Les premiers effets du Griffonia sur la détente, l'humeur et le sommeil se ressentent généralement après 1 à 2 semaines de prise régulière. Pour une efficacité optimale, il est conseillé de réaliser une cure de 1 à 3 mois. Chaque organisme réagissant différemment, les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Une prise quotidienne, à heure régulière et sur la durée, permet de maximiser les bienfaits sur l'équilibre émotionnel et la qualité du sommeil.
Il est généralement recommandé de prendre 1 à 2 gélules par jour, de préférence en fin d'après-midi ou en soirée, avec un grand verre d'eau. Pour un effet ciblé sur le sommeil, vous pouvez le prendre environ 30 minutes avant le coucher. Veillez à respecter la posologie indiquée sur l'emballage et à ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Le Griffonia se présente en gélules végétales, parfaitement adaptées aux personnes véganes.
Oui, l'association Griffonia et Rhodiola est très souvent recommandée par les naturopathes pour une approche complète du bien-être mental. La Rhodiola, plante adaptogène, aide l'organisme à mieux résister au stress et à la fatigue, tandis que le Griffonia agit plus spécifiquement sur l'humeur et le sommeil grâce à son apport en 5-HTP. Ce duo synergique est particulièrement adapté aux périodes de surmenage, de fatigue mentale ou de baisse de moral passagère.
La plante du bonheur — Laboratoire Code
Originaire d'Afrique de l'Ouest, le Griffonia simplicifolia est une plante grimpante dont les graines renferment naturellement du 5-HTP, un précurseur direct de la sérotonine. Un extrait concentré et titré, idéal pour soutenir votre équilibre émotionnel, apaiser les tensions du quotidien et favoriser un sommeil réparateur.
Surnommée la « plante du bonheur », le Griffonia simplicifolia est utilisée traditionnellement en Afrique pour ses vertus apaisantes. Sa richesse en 5-HTP en fait un complément précieux pour les personnes traversant des périodes de stress, de fatigue émotionnelle ou de troubles passagers du sommeil.
Extrait titré à 30 % en 5-HTP, soit 90 mg par gélule.
Qualité contrôlée à chaque étape de production.
Gélules en hypromellose adaptées aux végans.
Sans gluten, sans lactose, sans OGM.
Grâce à sa concentration optimale en HTP 5, le Griffonia agit en profondeur sur l'équilibre émotionnel et le sommeil.
Soutient la production naturelle de sérotonine, essentielle à un état d'esprit positif.
Aide à apaiser les tensions et la nervosité passagère liées au stress quotidien.
Favorise un sommeil de qualité en participant à la synthèse de la mélatonine.
Réduit les envies sucrées et les grignotages émotionnels liés au stress.
Accompagne les personnes sujettes aux maux de tête liés à l'anxiété.
L'association Griffonia rhodiola est souvent recommandée : la rhodiola agit sur la résistance au stress, le Griffonia sur l'humeur.
Phase d'adaptation : votre organisme assimile progressivement le 5-HTP.
Les premiers effets sur la détente et le sommeil se font ressentir.
Bénéfices optimaux sur l'humeur et l'équilibre émotionnel global.
La constance est la clé : prenez votre gélule chaque soir à la même heure pour des résultats durables.
Extrait de graines de Griffonia simplicifolia titré à 30 % en 5-HTP
De 5-HTP actif par gélule
Cellulose microcristalline (support)
Stéarate de magnésium végétal (agent d'écoulement)
Enveloppe végétale en hypromellose. Sans gluten, sans lactose, sans OGM. Convient aux végans.
Prendre 1 gélule avec un grand verre d'eau.
De préférence au moment du repas du soir.
Cette prise vespérale favorise la conversion du 5-HTP en sérotonine puis en mélatonine.
La question du griffonia danger revient souvent : utilisé aux doses recommandées, le Griffonia est généralement bien toléré. Toutefois, certaines précautions s'imposent.
Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants.
Strictement contre-indiqué en cas de traitement antidépresseur, notamment les ISRS, en raison du risque de syndrome sérotoninergique.
Demandez l'avis de votre médecin en cas de traitement médicamenteux en cours.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation équilibrée, à un mode de vie sain, ni à un traitement médical.
Laboratoire Code
30 gélules végétales de 395 mg
1 mois
France
Qualité
Tous nos produits sont rigoureusement sélectionnés pour leur qualité et leur sécurité
Environnement
L'accent est mis sur les produits écologiques et durables, certifiés Bio ou d'origine naturelle
Approvisionnement éthique
Transparence totale dans les ingrédients et l'approvisionnement (en priorité 100 % Made in France)
Service client
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