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Le Shatavari (Asparagus racemosus) est une plante adaptogène utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique. Son nom signifie littéralement "celle qui possède cent maris", faisant référence à ses propriétés bénéfiques pour la vitalité féminine. Cette racine est traditionnellement reconnue pour soutenir l'équilibre hormonal, favoriser la fertilité et accompagner les femmes à chaque étape de leur vie, des cycles menstruels à la ménopause.
Vous pouvez consommer une cuillère à café de poudre (environ 3 grammes) une à deux fois par jour. Mélangez-la simplement dans un smoothie, un jus de fruits, une boisson végétale tiède ou une infusion. Le goût étant légèrement amer, l'association avec du lait végétal ou du miel peut rendre la prise plus agréable. Nous vous conseillons de commencer par une prise par jour pour observer comment votre corps réagit.
Bien que le Shatavari soit particulièrement réputé pour ses bienfaits sur l'équilibre féminin, il peut également être bénéfique pour les hommes. Il contribue à soutenir la vitalité générale, le système digestif et l'énergie globale. Les hommes peuvent donc tout à fait intégrer cette plante adaptogène dans leur routine bien-être quotidienne.
Une cure de Shatavari dure généralement entre 4 et 12 semaines pour observer des effets notables. Certaines personnes choisissent de le prendre sur le long terme, tandis que d'autres préfèrent des cures ponctuelles selon leurs besoins. Nous vous recommandons d'écouter votre corps et, en cas de doute, de consulter un professionnel de santé ou un praticien en Ayurveda pour personnaliser votre utilisation.
Absolument. Ce sachet de 150 g contient exclusivement de la racine de Shatavari certifiée biologique, sans aucun additif, conservateur ni excipient. La marque Ayur-Vana garantit une traçabilité complète et un produit conforme aux exigences de l'agriculture biologique européenne. Vous bénéficiez ainsi d'un produit naturel dans sa forme la plus pure.
Le Shatavari est généralement bien toléré, mais il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles œstrogéno-dépendants ou présentant une allergie aux asperges. Si vous êtes enceinte, allaitante ou sous traitement médical, nous vous invitons à consulter votre médecin avant de commencer une supplémentation. En cas de doute, demandez toujours l'avis d'un professionnel de santé.
Avec une consommation d'une cuillère à café par jour (soit environ 3 grammes), votre sachet de 150 g vous accompagnera pendant environ 50 jours, soit près de 7 semaines. Si vous optez pour deux prises quotidiennes, comptez environ 25 jours d'utilisation. Ce format est donc idéal pour réaliser une cure complète d'un à deux mois.
La plante ayurvédique au service de votre féminité
Stimulant féminin naturel • Désir et santé • 150g de racine pure
À certaines périodes de votre vie, votre corps réclame un coup de pouce plus doux, plus à l'écoute. C'est là que le Shatavari Bio Ayur-Vana entre en scène. Recommandé depuis des siècles dans la tradition ayurvédique, il est particulièrement apprécié pour soutenir l'équilibre hormonal, adoucir les moments sensibles, et nourrir en profondeur votre énergie vitale.
Si vos cycles sont irréguliers ou que la ménopause chamboule tout, le shatavari peut vous aider à retrouver un peu de sérénité.
Il est souvent utilisé en soutien naturel lorsqu'un bébé se fait attendre… ou simplement pour renforcer votre énergie cyclique.
Même s'il est plus connu pour ses effets chez la femme, le shatavari soutient aussi la vitalité masculine.
Un smoothie le matin, une tisane le soir… Pas besoin de changer toutes vos habitudes pour en profiter.
Prenez 1 cuillère à café de poudre (environ 3g)
Dans un jus, une boisson végétale ou une infusion
1 à 2 fois par jour selon votre ressenti
Certaines préfèrent en cure d'un mois, d'autres sur le long terme — écoutez votre corps, c'est lui le meilleur guide.
Pas de liste d'ingrédients à rallonge ici. Juste de la racine de shatavari pure, 100% bio, rien d'autre.
Cultivée en respectant les règles strictes de l'agriculture biologique
Séchée doucement pour garder intacts ses précieux actifs
Selon la méthode traditionnelle, comme depuis des générations
Conditionné en France avec le plus grand soin
Parce qu'il fait du bien. Sans vous bousculer. Le shatavari est une plante douce, qui agit en profondeur sur le long terme. Il ne fait pas de promesses miracles, mais offre un soutien réel et naturel pour celles qui veulent traverser les étapes de leur vie féminine avec plus de confort et de stabilité.
Non, et c'est tant mieux. Il s'agit d'un soutien naturel, doux mais profond. Les résultats sont progressifs et souvent liés à une utilisation régulière.
Vous ressentez des déséquilibres hormonaux, vous êtes en période de transition (périménopause, post-partum…), ou simplement à la recherche d'un mieux-être ? Cela peut valoir le coup d'essayer.
Oui, comme tout complément. Mieux vaut éviter si vous êtes enceinte (sauf avis médical), en cours de traitement hormonal, ou allergique à l'asperge. Un petit tour chez votre médecin, au moindre doute.
Absolument, sur 1 à 3 mois en général. Mais toujours avec écoute de soi. Faites des pauses, observez les effets… votre corps saura vous parler.
Offrez à votre corps le soutien doux et naturel qu'il mérite.
150g de pureté ayurvédique pour accompagner votre féminité au quotidien.
Qualité
Tous nos produits sont rigoureusement sélectionnés pour leur qualité et leur sécurité
Environnement
L'accent est mis sur les produits écologiques et durables, certifiés Bio ou d'origine naturelle
Approvisionnement éthique
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