Maca en poudre bio (origine Pérou) 250 g - Iswari

Cultivée sur les hauts plateaux andins, la maca bio Iswari est une poudre douce au goût légèrement malté, facile à intégrer au quotidien. Elle convient parfaitement aux smoothies, laits végétaux, porridges et recettes maison. Un choix simple pour retrouver de l’élan quand la fatigue se fait sentir, tout en restant dans une approche naturelle et alimentaire.

Pourquoi choisir cette maca Iswari ?

• 🌿 Bio & tracée
  100 % maca bio (Lepidium meyenii), origine Pérou.
• ⚡ Vitalité au quotidien
  Idéale lors de coups de mou passagers.
• 🧘 Équilibre
  Traditionnellement consommée pour l’adaptation au stress.
• 🍌 Goût doux & recettes
  Notes maltées qui se marient bien aux fruits, cacao, laits végétaux.

Cette denrée alimentaire n’est pas un médicament. Elle s’inscrit dans une alimentation variée et équilibrée.

Les bienfaits de la maca en poudre bio

• Énergie & tonus : utile en période de fatigue passagère ou de rythme soutenu.
• Soutien de l’équilibre : tradition d’usage andine pour mieux faire face aux variations du quotidien.
• Profil nutritionnel intéressant : naturellement source de fibres et d’éléments nutritifs (fer, calcium, magnésium).
• Adaptabilité en cuisine : s’intègre facilement sans modifier fortement la recette.

Jaune, rouge, noire : quelle maca choisir ?

On distingue trois grandes couleurs de maca : jaune (la plus courante et polyvalente), rouge et noire. La référence Iswari proposée ici est une maca jaune, idéale pour une découverte ou un usage quotidien, avec un goût doux et un profil équilibré.

Comment consommer la maca en poudre ?

Commencez simplement, puis ajustez selon votre ressenti. La maca s’utilise le matin ou en début d’après-midi.

Astuce express : mélangez 1 c. à c. de maca + 1 banane + 200 ml de lait d’amande + 1 c. à c. de cacao. Mixez : smoothie doux, effet réconfortant.

Déconseillée aux femmes enceintes/allaitantes et en cas de troubles hormonaux sans avis professionnel. Si vous prenez un traitement, demandez conseil.

Maca en poudre ou en gélules ?

Vous hésitez ? C'est normal, le choix n'est pas si évident que ça ! Voici les avantages et les inconvénients de la maca en poudre et en gélule :

• Poudre : dosage flexible, facile pour les recettes, excellent rapport quantité/prix.
• Gélules : praticité “nomade”, dosage fixe, sans goût.

Si vous aimez cuisiner ou les smoothies, la poudre est la plus intéressante. Pour un usage ultra-pratique et discret, optez plutôt pour les gélules.

Composition

Ingrédient : 100 % poudre de maca bio (Lepidium meyenii), origine : Pérou. Sachet 250 g.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :

• Énergie : 1380 kJ / 327 kcal
• Matières grasses : 0,9 g (dont saturées : 0,2 g)
• Glucides : 59 g (dont sucres : 32 g)
• Fibres : 18 g
• Protéines : 12 g
• Sel : 0,05 g

En bref.., une maca bio du Pérou, simple à utiliser, au goût agréable, parfaite pour rebooster en douceur votre routine. Ajoutez-la à vos recettes et voyez la différence sur la durée.