Quel complément alimentaire pour la digestion ?

Tout dépend de votre inconfort : charbon végétal pour les gaz, probiotiques pour la flore, enzymes ou plantes du foie pour les repas lourds, fibres pour un transit lent. Une formule complète pour l'intestin peut réunir plusieurs actifs.

Que prendre contre les ballonnements ?

Le charbon actif contribue à réduire les flatulences excessives après les repas, pris en deux fois 1 g autour du repas. L'anis, le fenouil ou la menthe sont traditionnellement utilisés pour le confort digestif.

Quel complément alimentaire pour le transit ?

Commencez par boire davantage, manger plus de fibres et bouger. Le psyllium, pris avec un grand verre d'eau, et le triphala de l'Ayurvéda sont traditionnellement utilisés pour accompagner le transit.

Quand prendre des probiotiques ?

Plutôt le matin à jeun ou selon les indications du fabricant, en cure d'au moins un mois, par exemple après un traitement antibiotique ou quand votre flore est fragilisée.

Le charbon végétal peut-il se prendre avec des médicaments ?

Pas en même temps : il peut réduire leur absorption. Prenez-le au moins 2 heures avant ou après vos médicaments, y compris la pilule contraceptive.

Quand faut-il consulter pour des troubles digestifs ?

En cas de sang dans les selles, d'amaigrissement inexpliqué, de douleurs persistantes, de vomissements ou de changement durable du transit, consultez votre médecin sans attendre.

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Compléments alimentaires pour la digestion et le transit - page 2

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Question 1/4

Quel est votre principal désagrément digestif ?

Question 2/4

À quel moment ces troubles apparaissent-ils principalement ?

Question 3/4

Quel format de prise préférez-vous ?

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Quelle est votre priorité pour ce produit ?

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