En combien de temps la gemmothérapie agit-elle vraiment ?

Les premiers effets apparaissent en général entre 2 et 3 semaines. Un effet installé et durable demande souvent 6 à 8 semaines. Si après 3 semaines de prise régulière vous ne sentez rien du tout, il est raisonnable d'arrêter ou de changer de bourgeon.

Combien coûte une cure de gemmothérapie efficace ?

Pour une cure de 2 à 3 mois, il faut compter entre 50 et 120 € selon le nombre de bourgeons utilisés (1 bourgeon : 30-40 €, 2 bourgeons : 60-80 €, complexe tout prêt : 40-50 €).

Peut-on associer plusieurs bourgeons de gemmothérapie ?

Oui, mais pas tout. On peut associer par exemple Cassis + Romarin, Figuier + Tilleul ou Framboisier + Cassis. En revanche, il vaut mieux éviter de mélanger plusieurs bourgeons calmants ensemble ou de prendre un bourgeon très stimulant en même temps qu'un très apaisant. Règle simple : maximum 3 bourgeons à la fois.

Quel est le goût des macérats de bourgeons ?

Le goût varie selon le bourgeon. Le tilleul, le figuier ou le framboisier sont plutôt doux. Le romarin, le cassis ou le bouleau sont plus amers. On peut diluer les gouttes dans un peu d’eau ou de jus pour adoucir.

Comment conserver un macérat de gemmothérapie une fois ouvert ?

Il est conseillé de conserver le flacon au réfrigérateur après ouverture, bien fermé, et de l'utiliser dans les 2 à 3 mois. Si l'odeur change, si la couleur vire ou s'il y a un dépôt suspect, il vaut mieux jeter.

Quelle différence entre gemmothérapie et phytothérapie classique ?

La gemmothérapie agit en profondeur et sur le terrain, mais plus lentement. La phytothérapie classique (tisanes, gélules) agit plus vite mais sur un temps plus court. On privilégie la gemmothérapie pour les troubles chroniques, et la phytothérapie pour les besoins ponctuels.

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Gemmothérapie - page 2