Livre : Initiation à L’ayurveda - 6e Édition Enrichie - AyurVana
Un guide pratique pour comprendre et vivre l'Ayurveda au quotidien. Indispensable pour celles et ceux qui s'intéressent à cet art de vivre.... Lire la suite
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Prix unitaire parHéritée de l’Inde ancienne, l’Ayurveda est une science de la vie qui est pratiquée depuis près de 5000 ans. Par des méthodes pratiques, elle enseigne comment se connaître, situer ses besoins et ses désirs pour mieux vivre et maintenir son équilibre.
Les pressions de la vie moderne nous empêchent d’être nous-mêmes, c’est pourquoi l’Ayurveda se révèle d’une étonnante utilité à notre époque.
Sans connaissance préalable, vous trouverez dans ce guide les bases pour comprendre vos doshas, c’est-à-dire les éléments qui vous composent et ainsi définir le profil ayurvedique auquel vous correspondez : vous aurez alors les clés pour vous rééquilibrer.
Cette réédition est encore plus accessible sans aucune connaissance de l'Ayurvéda, avec des éclairages nouveaux sur certains aspects.
Livre de 96 pages - (format 8,5 x 17 cm)
De l'auteur, Jean-Marc Rea :
"A la fin des années 90, je cherchais de nouvelles plantes quand j’ai découvert l’Ayurveda. En explorant cette science, en rencontrant des médecins et des thérapeutes, je me suis aperçu qu’au-delà de la phytothérapie, l’Ayurveda était un art de vivre.
Soucieux de partager cette philosophie du bien-être avec le plus grand nombre, j’ai entrepris de créer des liens avec l’Inde et aujourd’hui j’importe des plantes ayurvédiques pour produire en France des compléments alimentaires et des cosmétiques selon les principes de l’Ayurveda."
Foire aux questions
L'Ayurveda, c'est quoi exactement, et ça existe depuis longtemps ?
L'Ayurveda, c'est une merveilleuse science de la vie qui nous vient de l'Inde ancienne. Imaginez, elle est pratiquée depuis près de 5000 ans ! C'est une tradition millénaire de bien-être qui a traversé les âges. Une vraie sagesse à découvrir !
En quoi l'Ayurveda peut-elle m'être utile aujourd'hui, dans notre vie moderne ?
C'est une excellente question ! L'Ayurveda, malgré son ancienneté, est incroyablement pertinente pour notre époque. Elle peut nous aider à mieux vivre et à maintenir notre équilibre, même face aux pressions et au rythme effréné de la vie moderne. Elle offre des outils concrets pour gérer le stress, mieux manger et trouver son harmonie intérieure. Un véritable guide pour une vie plus sereine !
Je n'y connais rien en Ayurveda, ce guide est-il fait pour moi ?
Absolument ! Ce guide est parfait pour les débutants, même si vous n'avez aucune connaissance préalable. Il est conçu pour vous aider à comprendre facilement les doshas (ces énergies vitales), à définir votre propre profil ayurvédique, et surtout, à trouver toutes les clés nécessaires pour vous rééquilibrer. Vous verrez, c'est une initiation passionnante et très accessible. Lancez-vous !
Quelles sont les dimensions de ce livre sur l'Ayurveda ?
Ce livre est un format pratique, facile à glisser partout ! Il compte 96 pages et a des dimensions de 8,5 x 17 cm. Idéal pour l'emporter avec vous et le consulter à tout moment, que ce soit dans les transports, pendant une pause café, ou confortablement chez vous. La sagesse ayurvédique à portée de main !
Qui a écrit ce livre sur l'Ayurveda, et quel est son parcours ?
L'auteur de ce livre est Jean-Marc Rea. Il a découvert l'Ayurveda à la fin des années 90, un peu par hasard, en cherchant de nouvelles plantes. Sa passion l'a mené à importer des plantes ayurvédiques pour ensuite produire des compléments alimentaires et des cosmétiques directement en France. C'est un véritable expert qui partage son savoir avec générosité dans cet ouvrage. Une belle rencontre avec la sagesse de l'Inde !
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Livre : Initiation à L’ayurveda - 6e Édition Enrichie - AyurVana
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Prix unitaire parHéritée de l’Inde ancienne, l’Ayurveda est une science de la vie qui est pratiquée depuis près de 5000 ans. Par des méthodes pratiques, elle enseigne comment se connaître, situer ses besoins et ses désirs pour mieux vivre et maintenir son équilibre.
Les pressions de la vie moderne nous empêchent d’être nous-mêmes, c’est pourquoi l’Ayurveda se révèle d’une étonnante utilité à notre époque.
Sans connaissance préalable, vous trouverez dans ce guide les bases pour comprendre vos doshas, c’est-à-dire les éléments qui vous composent et ainsi définir le profil ayurvedique auquel vous correspondez : vous aurez alors les clés pour vous rééquilibrer.
Cette réédition est encore plus accessible sans aucune connaissance de l'Ayurvéda, avec des éclairages nouveaux sur certains aspects.
Livre de 96 pages - (format 8,5 x 17 cm)
De l'auteur, Jean-Marc Rea :
"A la fin des années 90, je cherchais de nouvelles plantes quand j’ai découvert l’Ayurveda. En explorant cette science, en rencontrant des médecins et des thérapeutes, je me suis aperçu qu’au-delà de la phytothérapie, l’Ayurveda était un art de vivre.
Soucieux de partager cette philosophie du bien-être avec le plus grand nombre, j’ai entrepris de créer des liens avec l’Inde et aujourd’hui j’importe des plantes ayurvédiques pour produire en France des compléments alimentaires et des cosmétiques selon les principes de l’Ayurveda."
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